Как преодолеть страх говорить по-английски.

Как начать говорить

Боять­ся гово­рить по-англий­ски – так же есте­ствен­но, как испы­ты­вать вол­не­ние перед интер­вью, пре­зен­та­ци­ей, важ­ной встре­чей или тестом. 

Что самое ужас­ное может слу­чить­ся? И сколь­ко хоро­ше­го может про­изой­ти и про­изой­дет, если вы най­де­те в себе сме­лость гово­рить сно­ва и снова?

Есть толь­ко один спо­соб научить­ся гово­рить по-англий­ски, а имен­но – открыть рот и гово­рить. Пусть вам не хва­та­ет сло­вар­но­го запа­са или ваше про­из­но­ше­ние дале­ко от иде­а­ла, вам нуж­но начать гово­рить, если вы хоти­те прогресса.

Не извиняйтесь за свой уровень

Вы же не дума­е­те, что кто-то оби­дит­ся на вас из-за ваше­го уров­ня англий­ско­го? Дело в том, что боль­шин­ство людей кото­рые посто­ян­но изви­ня­ют­ся за это, чув­ству­ют, что они долж­ны гово­рить луч­ше, чем у них полу­ча­ет­ся. Это непло­хое стрем­ле­ние, но это не повод недо­оце­ни­вать себя. Учи­те вы англий­ский само­сто­я­тель­но или с пре­по­да­ва­те­лем, несколь­ко меся­цев или несколь­ко лет, вы вло­жи­ли опре­де­лен­ное вре­мя и труд, что­бы достиг­нуть той точ­ки, где вы нахо­ди­тесь сейчас.

Если вы буде­те посто­ян­но гово­рить, что ваш уро­вень очень низ­кий, и что вы не може­те хоро­шо общать­ся по-англий­ски, это, без­услов­но, ста­нет про­ро­че­ством. Если из раза в раз вы убеж­да­е­те себя, что не може­те гово­рить, вы закры­ва­е­те свой разум от попы­ток полу­чить этот навык.

В какой-то момент вы пони­ма­е­те, что не може­те выра­зить свои мыс­ли и ощу­ще­ния, так точ­но как на род­ном язы­ке, не може­те подо­брать пра­виль­ные сло­ва. Это вовсе не зна­чит, что вы недо­ста­точ­но умны или англий­ский для вас слиш­ком сло­жен. Через это про­хо­дят мно­гие, при­ми­те это как есте­ствен­ную часть про­цес­са и про­дол­жай­те прак­ти­ко­вать­ся, тогда вы прой­де­те этот этап быстрей.

Научитесь мастерски здороваться и прощаться

Один из спо­со­бов быст­рее побо­роть страх гово­ре­ния – осво­ить при­вет­ствия и про­щаль­ные фра­зы, самую дина­мич­ную и весе­лую часть язы­ка.  Мы исполь­зу­ем их почти в каж­дой реаль­ной и онлайн встре­че. Даже если вы совсем нови­чок, изу­ча­ю­щий англий­ский с нуля, этот вол­шеб­ный набор фраз помо­жет почув­ство­вать кон­троль над ситу­а­ци­ей и сво­бо­ду обще­ния на несколь­ко момен­тов в нача­ле и в кон­це каж­до­го разговора.

Дело в том, что если вы може­те, про­из­ве­сти пер­вое сво­бод­ное впе­чат­ле­ние (в первую оче­редь на себя) вам будет лег­че сме­ло про­дол­жить бесе­ду, а не быть пара­ли­зо­ван­ным стра­хом. И если вы зна­е­те как рас­слаб­лен­но и непри­нуж­ден­но попро­щать­ся, вы буде­те закан­чи­вать каж­дую бесе­ду с чув­ством уве­рен­но­сти, кото­рая со вре­ме­нем будет укреп­лять­ся в сознании.

Составь­те свой «репер­ту­ар» при­вет­ствий, напри­мер, «How’s it going?», «What’s good?», «How are you doing?» и вы смо­же­те общать­ся с людь­ми в более есте­ствен­ной и дру­же­люб­ной манере.

А осво­ив раз­но­об­раз­ные про­щаль­ные фра­зы, такие как «take care,», «it was nice to see you», «have a nice day/week/trip», и «see you later», вы все­гда буде­те закан­чи­вать обще­ние на пози­тив­ной ноте.

Маленькие цели, большие результаты

Не ставь­те себе гло­баль­ные цели. Скон­цен­три­руй­тесь на малень­ких зада­чах. Эта стра­те­гия рабо­та­ет во мно­гих слу­ча­ях, так недель­ные пла­ны про­дук­тив­ней, чем план на месяц. Ося­за­е­мые, а не дале­кие резуль­та­ты в прак­ти­ке гово­ре­ния при­да­дут вам необ­хо­ди­мую уве­рен­ность и ста­нут допол­ни­тель­ны­ми моти­ва­то­ра­ми в изу­че­нии английского.

English is fun!

Воз­мож­но, в вашем созна­нии всплы­ва­ют не самые удач­ные уро­ки англий­ско­го язы­ка в шко­ле, и это­го уже доста­точ­но, что­бы наве­ять на вас страх, что вы ска­же­те что-то непра­виль­но, поэто­му луч­ше вооб­ще не говорить.

Пре­вра­ти­те изу­че­ние англий­ско­го и прак­ти­ку обще­ния в fun, пусть это ста­нет одним из новых спо­со­бов откры­вать мир, хоб­би, а не одной из скуч­ных обязанностей.

Что­бы доба­вить прак­ти­ку язы­ка в свою еже­днев­ную жизнь, про­сто необ­хо­ди­мо сде­лать ее инте­рес­ной, радост­ной и удоб­ной. Осва­и­вай­те англий­ский само­сто­я­тель­но, тре­ни­ру­ясь с помо­щью муль­ти­ме­дий­ных онлайн игр, пой­те люби­мые пес­ни и узна­вай­те их смысл, читай­те с выра­же­ни­ем, смот­ри­те люби­мые сит­ко­мы в ори­ги­на­ле с суб­тит­ра­ми или без. Вам, навер­ня­ка, будет инте­рес­но услы­шать голо­са и мане­ру обще­ния люби­мых геро­ев в ори­ги­на­ле. И когда путе­ше­ству­е­те, исполь­зуй­те любую воз­мож­ность пого­во­рить по-англий­ски. На отды­хе люди чув­ству­ют себя более рас­слаб­ле­но, и это здо­ро­во помо­жет уве­рен­но­сти в обще­нии на ино­стран­ном языке.

Улыбайтесь

Когда вы гово­ри­те на англий­ском и сно­ва испы­ты­ва­е­те стес­ни­тель­ность, улы­бай­тесь и уста­но­ви­те зри­тель­ный кон­такт с собе­сед­ни­ком. Зачем? Пото­му-что это помо­га­ет забыть о тща­тель­ном кон­стру­и­ро­ва­нии пред­ло­же­ний и поз­во­ля­ет сфо­ку­си­ро­вать­ся на содер­жа­нии беседы.

Теперь, когда вы зна­е­те, как побо­роть свои стра­хи и стес­не­ние, впе­ред! Иди­те и говорите! :)

«Life Begins at the end of your comfort zone.» – Neale Donald Walsch

Нашли ошиб­ку?

Если вы нашли ошиб­ку или дру­гую про­бле­му, мы будем бла­го­дар­ны за ваше сообщение!
Есть несколь­ко раз­лич­ных вари­ан­тов, как это сделать:

  • Выде­ли­те текст с ошиб­кой, нажми­те соче­та­ние кла­виш CTRL+ENTER, в открыв­шем­ся окне опи­ши­те про­бле­му и отправь­те нам!
  • Напи­ши­те в ком­мен­та­ри­ях ниже о най­ден­ной проблеме
  • Вос­поль­зуй­тесь кон­такт формой