Workout time! Английские выражения о фитнесе

Фитнесс на английском

Занимаетесь вы фитнесом дома по видео голливудских тренеров или не забываете посещать тренировки даже в путешествиях,  эта подборка английских выражений для вас.

To work out — тренироваться
Do you prefer to work out in the morning or in the afternoon?

Workout — тренировка
Thank you for a great workout!

To work off — тренироваться, чтобы сбросить вес или избавиться от лишних калорий.
Everything is delicious! But I need to go to the gym and to work off this chocolate cake!

To go to the gym — ходить в тренажерный зал
I go to the gym twice a week.

To set oneself goals — ставить себе цели
You need to set yourself goals.

To lose weight — сбрасывать вес
This workout will help you to lose weight faster.

To gain muscle mass — набрать мышечную массу
This is a great workout to gain muscle mass.

To hire a personal trainer — нанять персонального тренера
You can hire a personal trainer, if you want.

To create an exercise routine — составить программу тренировок
Can you create an exercise routine for me?

Workout gear — спортинвентарь
Where do you keep your workout gear?

«Инглекс»
Общая оценка: 5
Стоимость обучения: От 590 руб/час
Скидки: Покупка пакетов занятий, приглашение друзей
Режим обучения: Онлайн
Бесплатный урок: Предусмотрен
Методика обучения: Зависит от курса, определяется преподавателем
Онлайн тестирование: Предусмотрено
Отзывы клиентов: (5/5)
Литература: -
Адрес: -
За: 242
Против: 46
Общая оценка: 5
Стоимость обучения: От 390 рублей/урок
Скидки: -
Режим обучения: По Skype
Бесплатный урок: Есть
Методика обучения: Зависит от курса, определяется преподавателем
Онлайн тестирование: Есть
Литература: -
Адрес: -
Отзывы: 2
  • Алексей: 2019-03-29 07:47:58

    Проходил здесь обучение. Очень понравился преподаватель. Научился разговаривать на нужном мне уровне.Цель обучения была достигнута....

  • ОпаПа: 2019-03-23 12:52:21

    Даже не знаю что сказать, школа хороша, но как то мне лично не зашла......

Reps — повторения (сокращение от слова repeat)
Let’s do one more rep.

To warm up — размяться, разминка.
It’s important to warm up before your workout.
It’s my favourite music for warm up.

To cool down — остыть
These are final exercises to cool down and relax.

To sweat — потеть
This workout is guaranteed to make you sweat.

To stay hydrated — поддерживать водный баланс
It’s important to stay hydrated during exercising.

To focus on strength — сконцентрироваться на силе
This time we’ll focus on strength.

To improve flexibility — улучшить гибкость
I do yoga every morning to improve my flexibility.

To strength the core muscles — укрепить основные мышцы
It’s a fast morning workout to strength the core muscles.

To work all the major muscle groups — проработать все главные группы мышц
These are the most popular exercises for all the major muscle groups.

To prevent injury — предотвратить травму
Don’t forget to warm up to prevent injury.

97.8% россиян не справляются с этой задачей!

Пройди бесплатный тест и узнай свой уровень интелекта. Оказывается...

Пройти бесплатный тест >>>

To vary a programme — разнообразить программу
Muscles get used to the same exercises, so you should vary your programme.

Could you travel in English?

Could you travel in English?

You’ve learned airport terminology, and how to give directions in English. Now could you take entire trips in English? Take the test to see if it’s time to book your next holiday.

Can you give directions in English?

Can you give directions in English?

Help another traveller out and feel like a local the next time you travel. Here’s how to give directions, so you can tell people the right way to go in English.

Airport terminologies in English

Airport terminologies in English

Don’t miss the plane. Know where you need to go and when. This free airport terminology quiz will help you arrive at your next destination smoothly, so you can have nice holidays in English.

Can you hunt for a job in English?

Can you hunt for a job in English?

The world is full of opportunities now that you know English. Here’s how to take the next step and get an English-speaking job.

Can you identify English puns?

Can you identify English puns?

Love them or hate them, understanding puns is a lesson you’ll need to learn to help you breeze through English basics.

Can you express your love in English?

Can you express your love in English?

No amount of flowers, chocolates or slow dances make up for the three little words ‘I love you’. Discover love sayings, love phrases and the language of romance in English.

Can you find love in English?

Can you find love in English?

You’ve learnt the tango, you’ve washed your hair. But when the love of your life turns the corner, will you know what to say? Find out the romantic words you need to impress your partner during the date.

How well do you know English dating terms?

How well do you know English dating terms?

There’s no need to use sign-language anymore. Take the English dating quiz and see how to win a date, talk about love and phrase your feelings.

Нашли ошибку?

Если вы нашли ошибку или другую проблему, мы будем благодарны за ваше сообщение!
Есть несколько различных вариантов, как это сделать:

  • Выделите текст с ошибкой, нажмите сочетание клавиш CTRL+ENTER, в открывшемся окне опишите проблему и отправьте нам!
  • Напишите в комментариях ниже о найденной проблеме
  • Воспользуйтесь контакт формой