Workout time! Английские выражения о фитнесе

Фитнесс на английском

Занимаетесь вы фитнесом дома по видео голливудских тренеров или не забываете посещать тренировки даже в путешествиях,  эта подборка английских выражений для вас.

To work out — тренироваться
Do you prefer to work out in the morning or in the afternoon?

Workout — тренировка
Thank you for a great workout!

To work off — тренироваться, чтобы сбросить вес или избавиться от лишних калорий.
Everything is delicious! But I need to go to the gym and to work off this chocolate cake!

To go to the gym — ходить в тренажерный зал
I go to the gym twice a week.

To set oneself goals — ставить себе цели
You need to set yourself goals.

Общая оценка: 5
Стоимость обучения: 10-17$/курс
Скидки: Скидки при оформлении годовой подписки и для постоянных пользователей
Режим обучения: Онлайн
Бесплатный урок: Предусмотрен
Методика обучения: Игровая
Онлайн тестирование: Предусмотрено
Литература: Онлайн библиотека
Адрес: 143026, г.Москва, «Сколково», Луговая ул., 4, строение 8, info@lingualeo.com
Отзывы: 17
  • Андрей Воеводин: 2019-05-07 14:37:03

    Полтора года назад купил подписку. Так получилось что в словаре накопилось достаточно много слов, которые я изучаю в основном с помощью Конструктора фраз. Около полутора лет назад зарегистрировали в техподдержке ошибку по некорректному подбору фраз в этом тренажере - постоянно попадаются одни и те же 10-20 фраз из 1000. Вопрос так и не решили, пришлось решить его самостоятельно, добавив слова в наборы. Но сотрудники Lingualeo не стоят на месте, и если вы едете слишком быстро, вам просто обя...

  • lion: 2018-12-25 09:23:09

    нужно очень сильно постараться, чтоб найти у этой школы объективные недостатки) я месяц уже являюсь активным пользователем, перебрал чуть ли не все доступные бесплатные материалы для начинающего уровня и понимаю, что существенно приподнял свой уровень английского - проще стало общаться в играх с иностранными ребятам, лучше их понимаю и более-менее грамотно могу ответить хотя бы простенькими предложениями. структура занятий, особенно по грамматике, проста и незатейлива, в то же время удобна и эфф...

  • Эльза Снежинка: 2018-12-21 18:20:22

    Полтора года, неспеша, по паре часов в неделю занимаюсь на этом сервисе. Слова учу, аудирования прохожу - весьма интересное занятие, однако! Польза ощутима: уже спокойно могу простенькую художественную литературу воспринимать, могу писать предложения, по конструкции сложнее, чем "май нэйм ис Лиза", но до свободной речи ещё далеко, хоть это и не было изначальной целью. Ценовая политика очень лояльная - даже студенты смогут себе не в ущерб бюджету открыть дорогу к знаниям)...

To lose weight — сбрасывать вес
This workout will help you to lose weight faster.

To gain muscle mass — набрать мышечную массу
This is a great workout to gain muscle mass.

To hire a personal trainer — нанять персонального тренера
You can hire a personal trainer, if you want.

To create an exercise routine — составить программу тренировок
Can you create an exercise routine for me?

Workout gear — спортинвентарь
Where do you keep your workout gear?

Reps — повторения (сокращение от слова repeat)
Let’s do one more rep.

To warm up — размяться, разминка.
It’s important to warm up before your workout.
It’s my favourite music for warm up.

To cool down — остыть
These are final exercises to cool down and relax.

To sweat — потеть
This workout is guaranteed to make you sweat.

To stay hydrated — поддерживать водный баланс
It’s important to stay hydrated during exercising.

To focus on strength — сконцентрироваться на силе
This time we’ll focus on strength.

To improve flexibility — улучшить гибкость
I do yoga every morning to improve my flexibility.

To strength the core muscles — укрепить основные мышцы
It’s a fast morning workout to strength the core muscles.

To work all the major muscle groups — проработать все главные группы мышц
These are the most popular exercises for all the major muscle groups.

To prevent injury — предотвратить травму
Don’t forget to warm up to prevent injury.

To vary a programme — разнообразить программу
Muscles get used to the same exercises, so you should vary your programme.

Подпишитесь, и вы получите доступ к бонусам от школ и курсов английского языка!

Нашли ошибку?

Если вы нашли ошибку или другую проблему, мы будем благодарны за ваше сообщение!
Есть несколько различных вариантов, как это сделать:

  • Выделите текст с ошибкой, нажмите сочетание клавиш CTRL+ENTER, в открывшемся окне опишите проблему и отправьте нам!
  • Напишите в комментариях ниже о найденной проблеме
  • Воспользуйтесь контакт формой